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Kalte Füße beim Skifahren

Helfen Kompressionsstrümpfe gegen kalte Füße?
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SKIMAGAZIN Heroes

Durch Kompressionsstrümpfe wird der arterielle Druck im Fuß und Unterschenkel erhöht. Dadurch bekommen deine Füße eine bessere Durchblutung bis hin in die vordersten Zehenspitzen. Das ist wiederum gleichbedeutend mit wärmeren Füßen. Weitere Effekte der Kompression sind eine geringere Ermüdung und ein sinkendes Verletzungsrisiko.

Kompressionsstrümpfe sind allerdings kein Allheilmittel, wichtig ist die richtige Bettung deines Fußes im Skischuh, die durch die richtige Einlegesohle erreicht wird! Solltest du weiterhin Probleme mit kalten Füßen haben, würde ich eine Skischuh-Heizung empfehlen.

Viel Spaß beim Skifahren und immer warme Füße wünscht SKIMAGAZIN-Hero Ralf

Liebe SKIMAGAZIN-Heroes,

ich habe beim Skifahren immer kalte Füße und habe gehört, dass Kompressionsstrümpfe dagegen helfen. Funktioniert das wirklich?

Viele Grüße Kerstin Winter

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