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Medizinisches

Warum ist es so wichtig, beim Sport in den Bergen eine hochwertige Brille zu tragen? Welche Auswirkungen hat die Höhe auf unsere Körper? Und was müssen wir deswegen bei Outdoor-Aktivitäten beachten? Warum habe ich beim Wintersport eiskalte Zehen? Kann man trotz künstlicher Kniegelenke noch Ski fahren? Und: Mit welchen Sportarten bereite ich mich im Sommer optimal auf die Skisaison vor? Wie stärke ich effektiv mein Immunsystem? Fragen über Fragen, die die Mediziner und Wissenschaftler in den Reihen unserer „SKIMAGAZIN-Heroes“ kompetent und für jeden verständlich beantworten. Hast du selbst auch Fragen? Dann immer her damit!

Sonnenschutz auf der Piste - Expertentipps zum Thema Sonnenschutz
Das Klischee des braun gebrannten Skilehrers verheißt sportive Attraktivität. Doch diese Assoziation bereitet Hautärzten Sorge. Alles Wichtige über Strahlenbelastung, Hautkrebsgefahr und Schutzmaßnahmen beim Skifahren erfahrt ihr hier.
8 Minuten
Notfallnummern der Bergrettung - Die SKIMAGAZIN-Heroes
Unter welcher Nummer erreiche ich direkt die Bergrettung?
1 Minute
Kalte Finger, eisige Zehen - Die SKIMAGAZIN-Heroes
Kalte Fingerkuppen und Zehenspitzen können den Spaß am Skifahren erheblich trüben. Was sind die Ursachen – und wie ist ihnen beizukommen? SKIMAGAZIN-Hero Dr. Stefan Graf erklärt, warum einige Skifahrer trotz dicker Skisocken und Skihandschuhe immer frieren und was gegen die Kälte wirklich hilft.
7 Minuten
Gefahren bei Skitouren in großer Höhe - Die SKIMAGAZIN-Heroes
Dünne Luft gibt es nicht nur im Hochgebirge der Anden oder im Himalaya. Auch in den Alpen sinkt mit jedem Meter der Sauerstoffgehalt. Ohne richtige Vorbereitung kann eine Skitour in großer Höhe gefährlich werden. Außer man beherzigt die Tipps unseres Experten vom VDBS.
8 Minuten
Skibrillen: Schutz für die Augen - Die SKIMAGAZIN-Heroes
Das Tragen der richtigen Schneebrille gehört bei jedem Wetter zum alpinen Pflichtprogramm. Dennoch bereitet ein zu laxer Umgang vieler Wintersportler mit dem Augenschutz Medizinern Sorgen. Worauf kommt es an, um beim Skifahren nachhaltige Sehstörungen zu vermeiden? Unser Experte gibt wichtige Tipps.
8 Minuten
Die SKIMAGAZIN-Skischuh-Spezialisten in eurer Nähe - Optimal sitzende Skischuh für maximalen Fahrspaß
Der Skischuh-Kauf ist ein extrem wichtiges Thema, nur mit optimal sitzenden Boots kannst du sicher und gut Ski fahren! Fachkundige Beratung ist das A und O. Hier eine Übersicht aller SKIMAGAZIN-Skischuh-Spezialisten sortiert nach Postleitzahlen, in der du kompetente Fachhändler in deiner Region findest.
1 Minute
Optimale Leistungsfähigkeit - SKIMAGAZIN-Produkttipp: Xenofit energy bar
Rechtzeitiges Trinken und die richtige Energiezufuhr sind bei Ausdauersportarten wie Skitourengehen, Mountainbiken oder Rennradfahren entscheidend. Die Sporternährung von Xenofit unterstützt die Leistungsfähigkeit bei jedem Training und im Wettkampf.
1 Minute
Schwingen und Schlemmen - Genuss-Skiurlaub im Bregenzerwald
Es gibt Regionen in den Alpen, wo die Berge höher in den Himmel wachsen und die Skigebiete noch größer sind als im Bregenzerwald. Aber an nur wenigen anderen Orten lässt sich nach dem entspannten Carven und Cruisen so gut speisen und so stilvoll in intakten Dörfern wohnen.
9 Minuten
21. Mär 2024
Powdern zwischen Tirol und Salzburg - Tiefschneeabenteuer in der Zillertal Arena
150 Pistenkilometer, zwei Bundesländer und endlose Tiefschneehänge – das ist die Zillertal Arena. Während in vielen benachbarten Skigebieten die Offpiste-Varianten häufig schon wenige Stunden nach dem letzten Schneefall zerpflügt sind, findet man hier auch ein bis zwei Tage später noch jungfräuliches Powderterrain.
9 Minuten
21. Mär 2024
Intensiv genießen - Finale Grande - Faszination Sonnenskilauf
Für viele Wintersportfreunde ist die Zeit des Sonnenskifahrens die schönste Zeit der Saison. Die Temperaturen steigen, die Tage werden länger – mehr Zeit für Genuss. Viele Skigebiete locken gerade im Frühjahr mit Top-Events und speziellen Angeboten. Wir haben uns umgehört und 15 tolle Sonnenski-Tipps zusammengestellt.
14 Minuten
3 Zinnen Dolomiten: Skivergnügen auf 5 verbundenen Bergen - Advertorial
Wer nach einem Geheimtipp sucht, der vielfältige Bergerlebnisse samt einem einzigartigen Panorama bietet, wird in Südtirol fündig. Im modernen Resort 3 Zinnen Dolomiten gibt es drei Täler mit insgesamt 115 abwechslungsreichen Pistenkilometern zu erkunden.
2 Minuten
Kleiner ist größer
Für die meisten Skifahrer wirkt ein Schlepplift mitten im Dorf aus der Zeit gefallen. Andere suchen in unserer Zeit des „höher, weiter, schneller“ nach diesem nostalgischen Charme. In der Region Seefeld gibt’s zwei Mini-Skigebiete für Familien, die seit letztem Winter miteinander verbunden sind.
7 Minuten
15. Feb 2024
Osterfamilienaktion, Ladies Week und eine Challenge: Ein Winter voller Highlights in Ski amadé - Advertorial
Österreichs größtes Skivergnügen verwöhnt und begeistert seine Gäste nicht nur mit Top-Bedingungen am Berg, sondern auch mit tollen Aktionen und coolen Events. So kommen ambitionierte Hobby-Racer und Kilometerfresser ebenso voll auf ihre Kosten wie skibegeisterte Frauen, Paare, Genießer und Familien.
3 Minuten
Der Kaiser von Kärnten - Ein Hoch auf einen der größten Rennläufer der Historie
Beim Legenden-Rennen zum 70. Geburtstag von Franz Klammer in Bad Kleinkirchheim gab sich das „Who’s who“ des alpinen Skizirkus die Ehre und feierte anschließend bis tief in die Nacht mit dem Jubilar: Der Franz, der kann’s eben noch immer – auf Piste und Parkett.
11 Minuten
15. Feb 2024
Italien trifft Österreich in der Zwei Länder Skiarena: In Südtirol wartet sonniger Pistenspaß - Advertorial
Für viele Ski-Fans beginnt nun die schönste Zeit des Winters. Das Zauberwort lautet Sonnenskilauf! In der Zwei Länder Skiarena können sportlich-aktive Genießer diesen grenzübergreifend in Nord- und Südtirol mit nur einem Skipass voll auskosten.
2 Minuten
Heimatnahe Skigebiete für Ski-Enthusiasten und Genießer (Teil 2) - Magic Ski Places
Es gibt auch heimatnahe Skigebiete, die einem magisch vorkommen können. Unser Autor Christoph Schrahe stellt in zwei Teilen seine zehn persönlichen Highlights vor, in welchen Skigebieten man gefahren sein muss.
12 Minuten
Die schönsten Luxus-Chalets der Alpen - Skiurlaub Deluxe
Wohltuende Ruhe und viel Raum für Privatsphäre, exzellenter Wohnkomfort und diskreter Service – davon träumen viele in ihrem Skiurlaub. Deshalb boomen Luxus-Chalets in Wintersportorten. Wir stellen sechs Nobel-Chalets vor, in denen Luxus und Berghüttenromantik ganz nahe beieinander liegen.
11 Minuten
17. Jan 2024
Das beste Bootfitting ist das, das man nicht braucht! - Professionelle Skischuhanpassung
Alle sind sich einig, dass sie ohne Schmerzen mit maximaler Kontrolle am Berg unterwegs sein wollen. Mit den aktuellen Neuheiten kann man definitiv ohne jegliche Beschwerde Ski fahren – auch dank Spezialisten wie Matthias Schmidt, die dafür sorgen, dass selbst Alpinfans mit Problemfüßen maximalen Tragekomfort erfahren.
6 Minuten
Was ist eine Ski-Kompressionssocke?
Die Produkte der Wintersportwelt beinhalten eine Vielzahl an innovativen Technologien, Materialien und Ideen. Wir erklären hier anhand eines Beispiels die spannendsten Neuheiten.
2 Minuten
Paul Ivić – Es lebe der Einkehrschwung! - Interview
Spitzenkoch Paul Ivić ist nicht nur vielfach ausgezeichneter Revolutionär der Gemüseküche, sondern auch leidenschaftlicher Skifahrer. Der Tiroler betreibt das international viel beachtete vegetarische Sternerestaurant „Tian“ in Wien und kehrt diese Saison mit seinem Pop-up „Tian Bistro am Berg“ in die Alpen zurück.
9 Minuten
21. Dez 2023
Heimatnahe Skigebiete für Ski-Enthusiasten und Genießer (Teil 1) - Magic Ski Places
Vor zwei Jahren beschrieb Christoph Schrahe zehn magische Skiziele weit jenseits der Alpen, zu denen man einmal in seinem Skifahrer-Leben aufbrechen sollte. Das warf die Frage auf, welche besonderen Orte denn vor der Haustür liegen, die es zu entdecken gilt. Hier sind die ersten fünf heimatnahen magischen Skigebiete!
12 Minuten
Heliskiing in British Columbia - Skifahren im Wilden Westen Kanadas
Die Terra Nostra Guest Ranch auf dem Chilcotin Plateau ist die privateste Lodge im Portfolio von Bella Coola Heli Sports. Auf abenteuerlustige Heliski-Fans warten hier noch nie von Menschen befahrene Pulverschnee-Hänge in den wild zerklüfteten Küstenbergen von British Columbia.
11 Minuten
21. Dez 2023
Familienfreundliche Schnee-Erlebnisse in der Wintersport-Arena Sauerland - Nah, nachhaltig, günstig - Advertorial
Die ganze Familie ins Auto, ganz spontan. Auf geht’s in den Skiurlaub! Der liegt für Winterfans aus Mitteldeutschland fast vor der Haustür. Quengelnde „Sind wir bald da?“-Fragen bei der Anreise können Mama und Papa getrost mit „Ja“ beantworten. Ob Skiausflug oder Skiurlaub, die Preise sind familienfreundlich.
2 Minuten
Mit letzter Kraft die Nordrinne der Ahornspitze: Lasst immer Reserven im Tank! - Kolumne von Roman Rohrmoser (#2)
In der aktuellen Ausgabe seiner Kolumne erzählt Freeride-Profi Roman Rohrmoser, warum man auf einer Skitour auch immer Reserven für Unvorhersehbares einplanen sollte.
3 Minuten
Etikettenschwindel – wo Wissenschaft draufsteht, ist nicht immer Wissenschaft drin - Kolumne von Christoph Schrahe (#3)
In der neuen Ausgabe seiner Kolumne äußert sich SKIMAGAZIN-Autor Christoph Schrahe zu verbreiteten Unwahrheiten zum Thema Skisport.
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